El Hospital Universitario de Torrejón pone en marcha talleres virtuales de mindfulness para hacer en casa
La práctica del mindfulness y la compasión mejoran nuestro sistema inmune, reduce la actividad del sistema nervioso simpático equilibrando mente y cuerpo. Por ello, profesionales de Ribera Salud han puesto en marcha una colección de talleres virtuales para poder practicar en casa durante estos días de confinamiento. Dentro del proyecto #Cuídateencasa que Ribera Salud ha … Leer más